Названий самий корисний у світі овоч

2

Американські вчені прийшли до висновку, що саме морква є найкориснішим на Землі овочем. Згідно інформації, за своїми властивостями цей овоч не тільки не поступається яблук та інших фруктів, але і перевершує їх.

За даними, наданими американськими дослідниками, вживання моркви регулярно допоможе захистити організм від різних хвороб. Справа в тому, що цей суперовощ є джерелом таких важливих для здоров’я вітамінів, як А, В, РР, ДО, З, Е та багатьох інших. Дуже важливою особливістю складу моркви є калій, який при надходженні в організм людини бореться з перепадами тиску і таким чином запобігає виникненню серцево-судинних захворювань.

Але як же вибрати саму смачну і корисну моркву? Згідно з твердженнями вчених, треба вживати найбільш яскраву моркву. До речі, це стосується й інших червоних і жовтих овочів. Згідно останньої інформації, що регулярне вживання яскравих овочів може продовжити життя людини на сім років.